În ultima vreme sunt din ce în ce mai preocupată de alimentația sănătoasă și sunt mereu în căutarea unor localuri care includ și preparate sănătoase în meniul lor. Mai jos am făcut o listă cu câteva astfel de locații.

1. Arome a devenit unul dintre locurile mele mele preferate atunci când vine vorba de masa de prânz.  Sunt mereu uimită de creativitatea lor. Imposibil să nu găsiți ceva pe placul vostru în meniul lor. Mai multe detalii aici.

2. Băcănia Veche – The Charity Shop este bistroul prietenului Marius Tudosiei. Am mâncat doar de câteva ori aici, dar pot spune că îl știu suficient de bine pe Marius încât să recomand cu încredere acest loc. Știu cât de atent este el în alegerea ingredientelor și prepararea lor și sunt convinsă că asta îi învață și pe colegii lui. Restaurantul e deschis de luni până vineri și chiar este un charity shop. 9% din încasările de aici pleacă spre Hospice Casa Sperantei.

3. Bite este un loc pe care l-am descoperit de curând. M-am îndrăgostit de supa lor vietnameză. Îi găsiți pe str. Mătăsari nr. 53. În meniul lor sunt foarte multe opțiuni sănătoase. Mai multe detalii aici.

4. Galli este o rotiserie franțuzească din Piața Amzei. Am aflat despre acest loc de la Mihaela Sava – Prăjiturela și tare recunoscătoare îi sunt pentru asta. Nu am mai mâncat de foarte mult timp o friptura de pui atât de bună. Locația este mică, dar foarte cochetă și toate produsele preparate aici sunt de fermă. Aprovizionarea se face din Franța, acolo unde proprietarul deține o fermă. Toate detaliile sunt aici.

5. Kane este un alt loc unde îmi place să merg la prânz. Au foarte multe preparate gustoase și sănătoase în meniul lor. Prețurile sunt ceva mai mari din punctul meu de vedere, dar merită încercat.

6. Pio Bistro s-a deschis de curând în București. Am observat foarte multe preparate vegetariene în meniul lor. Îmi place conceptul. Îi puteți vizita pe strada Puțul lui Zamfir nr 2.

7. Trofic este locul unde am mâncat cea mai bună salată de vinete din oraș. Vă recomand, însă, și celelalte salate ale lor. Îi găsiți pe Strada Brezoianu, nr. 29A.

8. Vanfruct este o cafenea foarte prietenoasă de pe Ion Câmpineanu. Aici se servesc cele mai delicioase vafe din București. În meniul lor sunt, însă, multe preparate sănătoase. Fructe, sucuri naturale și smoothies.

9. Soup Up este o varianta sănătoasă și rapidă atunci când nu aveți foarte mult timp la dispoziție. Supele lor sunt gustoase și sănătoase. Eu îi vizitez în locația din piața Amzei, dar îi puteți găsi și în Băneasa Shopping City.

10. Donutino este probabil singurul loc din București unde gogoșile sunt preparate la cuptor, nu în ulei. Merită să le faceți o vizită. Fiecare dintre noi are nevoie de o porție de dulce din când în când. Îi găsiți pe Calea Dorobanți nr 69.

Nu uitați că aștept și recomandările voastre. Voi ce locuri noi ați descoperit în București? Unde mergeți atunci când vreți să mâncați ceva sănătos?

Love, 

I.I 😀

Dacă ți-a plăcut acest articol, nu uita să-mi dai un like și aici pentru a vedea și următoarele mele postări.

credit foto: Facebook & Instagram